材料：
黃豆芽120公克、乾海帶芽3公克、紅蘿蔔30公克、蒜末10公克、薑絲5公克
調味料：
韓式紅紅辣椒醬1大匙半、香油1茶匙
作法：
1.紅蘿蔔切絲，與黃豆芽，一起下鍋汆燙30秒，撈出後用涼開水泡涼、瀝乾備用。
2.海帶芽用涼開水泡約10分鐘後，擠乾備用。
3.將作法1和2的材料置於盆中，加入韓式紅辣椒醬、蒜末、薑絲及香油，一起拌勻即可。
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