銀芽雞絲.jpg

材料:
銀芽200公克、雞胸肉200公克、辣椒絲10公克、蒜末10公克、青椒絲10公克。

 

調味料:
A.鹽1/4小匙、糖1/4小匙、酒1大匙。
B.鹽1/4小匙、糖1/4小匙、酒1大匙、白胡椒粉、水2大匙、全蛋液1大匙、太白粉1大匙。

 

作法:

 

  1. 雞胸肉切絲,加入調味料B拌勻備用。
  2. 將作法1加入1大匙沙拉油拌勻,倒入已加熱並加入2大匙沙拉油的鍋中,拌炒至熟取出備用。
  3. 原鍋中依序爆香蒜末、辣椒絲,加入水1大匙、調味料、青椒絲、銀芽拌炒均勻後下作法2的雞肉拌炒勻,以太白粉水勾芡即可盛盤。
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