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高鈣黑芝麻全食物豆漿

材料：黃豆一杯、糙米1/2杯、水4杯、黑芝麻3大匙、冰糖3大匙
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古早味楊桃汁

材料：水600cc、楊桃600g(約3顆)、海鹽6g
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花生仁湯

 

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手製古早味鳳梨冬瓜茶

材料：冬瓜肉800g、鳳梨 200g
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客家擂茶

材料：黑芝麻、白芝麻、花生、松子、葵花子仁、核桃、煮熟黃豆、糙米、爆米花、綠茶粉、冰糖(以上材料的份量可依個人喜好,自行斟酌加減)
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黑豆薏仁糙米漿

材料：黑豆1杯 薏仁1/2杯 糙米1/3杯
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黑豆水

 

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手做花生米漿

材料：在來米1杯 熟脫膜花生1杯
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找茶草莓優格

材料：烏龍茶茶葉3克、原味優格6杯量、草莓、蜂蜜適量優格 牛奶一公升、活性乳酸菌粉一包
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奇亞籽苺果奶昔

材料：綜合莓果1/3杯、香蕉1/2根、無糖優格磚6個、奇亞籽1大匙、牛奶250cc、核桃(或其他種堅果)適量、蜂蜜 適量(可不加)
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芋頭牛奶冰

材料：芋泥、甜湯、冰塊、牛奶
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綜合果汁

 

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酪梨杏仁奶

 

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手工原味美國杏仁奶

 

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黃色奇蹟芒果奇亞籽凍飲

 

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香蕉牛奶加巧克力

材料：香蕉1/2條、牛奶250cc、70-80%黑巧克力20g
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燕麥糙米漿

 

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葡萄蘋果汁.jfif

材料：葡萄洗淨連皮帶籽1杯 蘋果1顆 水2杯 冰塊1杯 薄荷葉1葉

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燕麥奶堅果飲.jfif

 

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薏仁水1.jfif

材料：大薏仁150g、水2000cc

  1. 洗乾淨。
  2. 冷水開始煮冒煙關小火續煮3分鐘放外鍋燜15分鐘。
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文章標籤
大薏仁

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