蘋果鳳梨燉肉

材料:豬肉250g、奶油15g、蘋果3顆、鳳梨1/4顆、紅蘿蔔1條

 

鳳蘋醬材料:蘋果2顆、鳳梨1/2顆、洋蔥1顆、嫩薑1塊、白酒1杯

 

調味料:海鹽1小匙、黑胡椒粒1小匙、肉桂1小片

 

作法:

  1. 將調味料用研磨器打成粉。

  2. 豬肉切塊撒上調味料。

  3. 鍋熱入鍋先煎至兩面金黃起鍋時滑入奶油後先起鍋。

  4. 同一個鍋加入鳳蘋醬的材料:洋蔥、薑片、鳳梨及蘋果烤香加入白酒燉煮5分鐘用bamix打成泥。

  5. 再匯入紅蘿蔔塊、蘋果塊、鳳梨塊及做法2肉塊蓋上壓力鍋蓋上升兩條線關小火續煮3分鐘待自然洩壓。

 

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