材料:牛肋條5條、紅蘿蔔2條、紅酒200cc、蒜頭10顆、洋蔥1顆、蕃茄粒罐頭1罐、長棍法國麵包數片、奶油20g、月桂葉1片
醃料:鹽巴、黑胡椒適量
作法:
- 牛肋條切段加入少許鹽巴、黑胡椒醃漬5分鐘備用,蒜頭、洋蔥拉碎、紅蘿蔔切滾刀備用。
- 熱鍋至出現水珠,將牛肉入鍋煎至兩面金黃,不要煎熟,奶油由鍋邊滑入,夾起備用。
- 接著放入蒜頭碎炒香,再加入洋蔥碎拌炒至透明,及月桂葉,倒入蕃茄粒罐頭(拉碎),隨即放入紅蘿蔔及肉、淋上紅酒煮至蒸發。
- 蓋上壓力鍋蓋上升兩條線後,轉小火計時3分鐘。
- 待洩壓再打開鍋蓋。
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