材料:明蝦600公克、蒜末10公克、薑末20公克、洋蔥100公克、水100㏄、蓮藕粉水2大匙、蛋液50公克、白花菜100公克、蔥花30公克
醃料:鹽少許、米酒1大匙、蛋白1大匙、蓮藕粉1大匙
調味料:糖1大匙、鹽1/4小匙、米酒1大匙、番茄醬4大匙、蘋果淳1大匙、酒釀2大匙
作法:
- 洋蔥切丁,蝦仁洗淨加入醃料醃至入味,備用。
- 起水鍋,放入青花菜汆燙撈起放入盤中,備用。
- 鍋中加入1大匙橄欖油,放入明蝦煎至上色撈起,備用。
- 鍋中加入1大匙橄欖油爆香蒜末、洋蔥丁、薑末,加入調味料、水、明蝦,煮至沸騰加入蓮藕粉水、蛋液、蔥花拌勻即完成。
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