四季肥腸

 

材料:蒜末30公克、蔥段30公克、薑末30公克、大腸300公克、紅甜椒100公克、四季豆100公克

 

調味料A:醬油1大匙、八角5公克、米酒1大匙、花椒5公克、糖少許、水300㏄

 

調味料B:胡椒鹽1/4小匙

 

作法:

  1. 紅甜椒切條、四季豆切段,備用。

  2. 壓力鍋中放入大腸、調味料A煮10分鐘,取出大腸去油脂切成條狀,備用。

  3. 起油鍋加熱,加入大腸炸至酥脆,加入四季豆、紅甜椒炸至熟成撈起,備用。

  4. 鍋中加入油爆香蒜末、薑末、蔥段 ,加入大腸、調味料B、紅甜椒條、四季豆拌炒均勻後即可盛盤。
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