黑蒜養生燒雞.jfif

材料:土雞1隻、薑片10公克、紅棗20公克、黑蒜30公克、枸杞10公克、青花菜200公克

 

調味料:紹興酒2大匙、醬油2大匙、糖1大匙、胡椒粉1/4小匙

 

作法:

  1. 黑蒜去皮,土雞沾上醬油,備用。

  2. 鍋中加入1大匙油、放入土雞煎至上色,備用。

  3. 鍋中加入油,爆香薑片,加入紅棗、枸杞、調味料、土雞,煮至熟成即可盛盤。

  4. 將青花菜汆燙至熟,放入盤中即完成。
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