火龍果軟絲

材料:軟絲300公克、青椒30公克、火龍果300公克、蒜末10公克、地瓜粉100公克、玉米粉水1大匙

 

調味料:番茄醬3大匙、白醋1大匙、糖1大匙、鹽少許

 

作法:

  1. 軟絲切花刀,青椒切成菱形片,火龍果切一口大小備用。

  2. 取一碗放入切好的花枝撒入胡椒鹽拌勻後沾上地瓜粉,備用。

  3. 起鍋加入適量的油開大火加熱至170℃,放入沾上地瓜粉的軟絲,以半煎炸的方式至金黃色撈起瀝油,備用。青椒放入鍋中,即可撈起瀝油,備用。

  4. 原鍋爆香蒜末,加入調味料、火龍果、軟絲、青椒拌勻,加入玉米粉水勾芡即可盛盤。

 

 

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