材料:韭菜花150公克、雞胸肉200公克、辣椒10公克、蒜末10公克
醃料:鹽1/4小匙、糖1/4小匙、酒1大匙、全蛋液1大匙、蓮藕粉1大匙
調味料:鹽1小匙、糖1小匙、酒1大匙、胡椒粉1/4小匙、醬油1小匙
作法:
- 韭菜花切段備用,辣椒切絲,備用。
- 雞胸肉切絲,加入醃料拌勻備用。
- 鍋中加入1大匙沙拉油,加入雞胸肉拌炒至熟取出備用。
- 鍋中加入蒜末、辣椒炒香,加入韭菜花、調味料及水,放入雞絲拌炒均勻即可。
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