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材料：秋刀魚400公克、番茄100公克、花椰菜100公克
調味料：蘋果淳2大匙、鹽1/4小匙、黑胡椒粒1小匙
作法：
秋刀魚切片洗淨，番茄去皮切小丁狀，備用。
鍋中加入水放入花椰菜汆燙，撈起備用。
鍋中加入油放入秋刀魚煎至熟成，取出排入盤中，備用。
取一容器加入調味料、番茄、花椰菜、攪拌均勻，淋於秋刀魚上即完成。
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- Sep 05 Sat 2020 03:33
番茄秋刀魚
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