南瓜濃湯蒸蛋

材料:南瓜濃湯包一包、蛋3顆、鮮奶300cc、玉米粒兩大匙

調味料:鹽一小匙
作法:
1.          將三顆全蛋液打散,加入300cc鮮奶、少許鹽,調勻後用濾網過篩,倒入碗中,包上保鮮膜,用牙籤戳幾個小洞,放入蒸籠大火蒸15分鐘,前5分鐘用大火讓表面定型,後轉中火持續熟成。

2.          先將200cc水煮滾,南瓜粉加入少許水化開,再倒入滾水,轉大火煮開,加入玉米粒烹煮,加入汆燙過的紅蘿蔔丁、西芹丁,將南瓜濃湯淋上蒸蛋即可。

【日式炒麵麵包】
材料:大亨堡麵包一個、中華涼麵一盒、1/3紅蘿蔔切絲、半根小黃瓜切絲

咖哩塊半塊、熱狗切絲一根、蒜頭少許、洋蔥1/4個切絲

調味料:醬油2大匙、鹽少許、水100cc


作法:   

1.          炒香洋蔥絲、蒜頭、紅蘿蔔絲與熱狗絲,加入少許的水與咖哩塊煮至濃稠後再加入涼麵,炒散後加入半大匙醬油,將炒麵炒至湯汁收乾,最後加入小黃瓜拌炒。

2.          將咖哩炒麵放入麵包即可。


【123出好菜:三步驟】
1.      蛋液和奶1:2
2.      蛋包保鮮膜表面最平滑
3.      炒麵收汁才乾爽

 

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