脆炒四季豆


四季豆300g、蝦米30g、冬菜末1小匙、薑末大1匙、蔥花1大匙、雞高湯150cc


1.蝦米洗淨泡水,冬菜洗淨備用。

 

2.四季豆撕除蒂莢及鬚後,對切成小段備用。

 

3.取鍋加油熱至170度,下做法2拌炒20秒,撈起瀝乾油備用。

 

4.同上鍋,下冬菜、蝦米炒香後,下做法3炒勻,下泡蝦米水、高湯後,蓋鍋蓋燜煮至湯汁收乾,開蓋下蔥花、薑末炒香即可。

 

 

 

 


1.四季豆先油炸20秒,再炒,口感更脆。
2.加蝦米、冬菜一起炒,味道鹹香超下飯。

 

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