蠔油芥蘭

耳熟能詳的蠔油芥蘭,如何才能讓芥蘭夠味,每一口吃起來都蠔味濃、鮮味十足呢?

 

食材:
芥蘭菜600g、鮮香菇4朵、高湯300cc

 

調味料:
蠔油1大匙、太白粉水1/2匙、香油1匙

 

做法:
1. 香菇切厚片狀備用。
2. 芥蘭菜取中心嫩段備用。
3. 取滾水鍋,加入1大匙鹽、1匙油後,將做法2芥蘭菜梗先汆燙30秒,再將芥蘭菜整株放入滾水中燙   熟,取出切段盛盤備用。
4. 同作法3鍋,加入做法1香菇汆燙至熟備用。
5. 取小湯鍋,加入1匙香油拌炒蠔油生香,再放入高湯煮滾,放入作法4香菇煮勻,關火加入太白粉水勾芡,再開火續煮至滾,加入香油拌勻,淋上做法3芥蘭菜上即可。

 

阿基師挑選小撇步:

 

芥蘭菜要好吃,挑選時候就要注意,建議可以挑選莖大小大約小拇指大小,這種熟度的芥蘭菜,嫩度還有口感會比較好吃喔。

 

 

 

 

 

 

 

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