材料:
雞胸肉片200克、雞蛋2個、香油2大匙、洋蔥絲20克、蔥花20克
調味料:
A、米酒1大匙、白胡椒1小匙、太白粉2大匙
B、米酒1大匙、鹽1茶匙、白胡椒粉1小匙、水300CC
作法:
1、雞胸肉切片,加入調味料A抓醃;雞蛋打勻備用。
2、煮一鍋沸水,放入雞胸肉片泡一下取出備用
3、取炒鍋,放入1大匙香油,先炒香洋蔥絲,再加入調味料B
4、待醬汁煮滾後,放入雞胸肉片拌炒一下
5、再淋入蛋液,先煮一下讓蛋液凝固正型再輕輕推炒
6、最後淋上1大匙香油並撒上蔥花即可
註:
1、雞胸肉可以用熱水慢慢泡熟,肉質會比較嫩
2、最後淋入蛋液時,可用鍋蓋燜一下再拌炒,蛋液比較容易熟透
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